Mnohí z nás začínajú deň zvonením budíka, veľkou šálkou kávy a rýchlou kontrolou e-mailov. Ale ak sa pozrieme na ranné návyky veľmi úspešných ľudí, zistíme, že robia presný opak. Ako hovorí známa podnikateľka Arianna Huffington: "Veľkou súčasťou môjho ranného rituálu je to, čo nerobím: keď sa zobudím, nezačínam deň pohľadom do smartfónu. Namiesto toho si, keď som už hore, nájdem chvíľku na hlboké dýchanie, vďačnosť a stanovenie zámeru pre daný deň."
