BRATISLAVA - Nick Ortner je svetoznámym expertom teórie emočnej slobody (EFT), známej aj ako "klopkanie". Jednoduché návody v knihe Preklopkajte sa k zdraviu predstavujú revolučnú metódu, ktorá vraj dokáže zlepšiť život na mentálnej, telesnej či emocionálnej úrovni.
Teória klopkania je založená na modernej psychológii a starovekej akupresúre. Sústreďuje sa prevažne na energiu meridiánov, negatívne emócie a telesné pocity, ktoré v kombinácii s hovoreným slovom dokážu riešiť vzťahové, zdravotné či finančné problémy.
Ortner vo svojej knihe Preklopkajte sa k zdraviu odhaľuje dôvody, prečo sa mnohí lekári rozhodli teóriu zapojiť do praxe, pričom sa nevyhýba skutočným príbehom, ktoré priamo poukazujú na pozitívne výsledky ľudí z celého sveta. Súčasťou knihy sú jednoduché návody, obrázky a scenáre, vďaka ktorým si klopkanie môžete skúsiť v pohodlí domova i vy. Autor sa v knihe prihovára čitateľovi a snaží sa s ním komunikovať.
„Stane sa minútový zázrak? Možno. Dúfam, že príde úľava. Ak však nepríde, nevzdávajte sa. Odhodlajte sa ísť trochu hlbšie.“
Keďže teoretické pasáže strieda s praktickými, čítanie nie je únavné. Mnohé informácie sa však v knihe opakujú, čo čitateľa nabáda k častému preskakovaniu kapitol.
Úvodnú časť knihy Preklopkajte sa k zdraviu tvorí prierez histórie teórie EFT, ktorý je doplnený o najnovšie vedecké zistenia. Nasledujúce kapitoly sa venujú teórii detailne, pričom primárne poukazujú na súvislosť medzi negatívnymi udalosťami z detstva a súčasnosťou. Ortner sa prevažne sústreďuje na použitie metódy v kľúčových oblastiach života. Návody vraj dokážu eliminovať strach a obmedzujúce názory brániace ľuďom žiť podľa ich predstáv.
„Pri klopkaní zameranom na súčasnú situáciu a vaše diagnózy zistíte, že sa oslobodzujete z pút toho, čo vám iní povedali o bolesti a o čom ste boli sami presvedčení.“
I napriek tomu ma však kniha neoslnila. Pozornému čitateľovi neujde časté opakovanie fráz a definícií, ktoré zbytočne odvádzajú pozornosť. Preklopkajte sa k zdraviu však nesklame čitateľa, ktorý sa zaujíma o alternatívnu liečbu a nebráni sa inovatívnym metódam. V jej obsahu nájde nielen fakty podložené skúsenosťami, ale i návody, vďaka ktorým získa potrebné vedomosti na použitie teórie v praxi.
