PRAHA - Zlé stravovacie návyky priviedli herečku Naďu Konvalinkovú až k váhe vyše 100 kilogramov. V tom čase natrafila na "diétu", ktorá rozhodne nie je pre každého. Aj ona sama vyskúšala uvedený postup len jediný raz...
Naďa Konvalinková patrí k ženám, na ktoré sa s pribúdajúcim vekom nalepili kilá navyše.
V istom čase jej váha dosiahla 104 kilogramov. Ako herečka prezradila na vlnách Českého rozhlasu, dopriala si len jedno výdatné jedlo denne, ale nevyhýbala sa čokoláde. Tak sa dopracovala k váhe, ktorá jej už výrazne vadila, a tak sa obzerala po nejakej účinnej diéte.
Za svoj život ich vyskúšala mnoho, špeciálne si pamätá na takzvanú Brrr diétu. „Spočíva v tom, že si po každom jedle musíte na pol hodiny ľahnúť do ľadovej vody,” prezradila Konvalinková, no v jej prípade rozhodne nešlo o dlhodobé dodržiavanie. „Zvládla som to ale len raz. Spravilo sa mi zle, búchalo mi srdce a musela som to prerušiť. Dosť som hazardovala. Mala som strach, či z toho nebudem mať obličky v ťahu. Ale zas som si hovorila, že som možno schudla,” povedala herečka.
Dnes už na to ide múdrejšie a zverila sa do rúk dietologičky. „Mám presné váhy, koľko čoho zjem a mám presne napísané suroviny, ktoré zjem, a ktoré sa zas neodporúčajú. Viem, že sladké si môžem nahradiť tyčinkami z ovsených vločiek s ovocím. Tučné veci si už nekupujem. Dôležitý je ale tiež pravidelný pohyb, obyčajná chôdza,” opísala svoj aktuálny životný štýl.
