BRATISLAVA - Všetci užívatelia internetu by si mali byť vedomí toho, že trávenie príliš veľa času na sociálnych sieťach neprospieva ich duševnému zdraviu. Najnovšie sa v tejto súvislosti objavila hrozba pod názvom FOMO, ktorá vám môže privodiť ťažké depresie.
Odborníci už dávno potvrdili, že sa dá na Facebooku vypestovať závislosť. Kvôli nej tak prichádzame o skutočné zážitky, ktoré na nás čakajú tam vonku. Nedávna štúdia dokázala, že na sociálnej sieti trávime tým viac času, čím viac sa cítime byť osamelí v skutočnom živote. Nepríjemný pocit ešte viac umocňuje fakt, ak naše pôsobenie na Facebooku ostáva bez povšimnutia priateľov.
Výskumníci tento novodobý syndróm nazvali FOMO, čo je skratka pre Fear Of Missing Out (Strach z vynechania zo spoločnosti). Prejavuje sa tak, že keď naše statusy či fotky dlhšiu dobu nikto nelajkne alebo neokomentuje, začneme sa cítiť menejcennými a nepotrebnými. Potreba niekam patriť je tak neuspokojená a ignorácia zo strany internetových kamarátov môže viesť až k depresiám.
"FOMO vzniká vtedy, keď si vás na sociálnej sieti nikto nevšíma. Keď vidíte, že ostatní sa bavia niekde na párty a vy sedíte sám doma za počítačom," vysvetlil psychológ v televízii BBC.
