BRATISLAVA - Erika Barkolová (47) prednedávnom šokovala výrazne zmenenou postavou. Figúru si stále udržiava a aktuálne sa dala aj na otužovanie. Aha, opäť dráždi v bikinách!
Erika Barkolová v septembri svojich fanúšikov prekvapila schudnutou postavou. Zverejnila vtedy sériu fotiek v bikinách a najnovšími zábermi vtedy všetkým vyrazila dych. Neskôr prezradila, že za výraznou zmenou stojí z časti aj jej rozchod po 5 rokoch. Moderátorka mala vždy blízko k športu a teraz k nemu začala znova inklinovať. A ba čo viac! Opäť sa dala na otužovanie. Otužovanie, čiže pravidelné vystavovanie tela chladu, má množstvo pozitívnych účinkov na fyzické aj psychické zdravie.
Jedným z hlavných benefitov otužovania je posilnenie imunitného systému. Otužovanie môže zvýšiť produkciu bielych krviniek, čo pomáha zlepšovať obranyschopnosť organizmu a znižovať riziko bežných infekcií, ako sú prechladnutie a chrípka. A práve toho si je vedomá Erika, ktorá svoje otužovanie aj zvečnila na sociálnu sieť. „Tvár sa ako na Bahamách. Voda 12,6, dobré plávaníčko," napísala k záberom, na ktorých dráždi v bikinách. V plnej paráde tak predviedla svoju schudnutú figúru.
