LONDÝN – Obezita je celosvetovým problémom. Klasickou ukážkou bola aj Cheryl Blythe (31), ktorej lekári oznámili, že ak neschudne, do 45 rokov bude pripútaná na invalidný vozík alebo zomrie. Morbídne obézna žena z Basildonu vo Veľkej Británii sa rozhodla zmeniť celý svoj život a schudla 88 kilogramov za 18 mesiacov! Stala sa dokonca Slimming World's Woman roku 2015.
Cheryl začala priberať, keď v 17 rokoch otehotnela. Vždy keď sa cítila osamelá, jedla. Keď mala 30, už ju trápili ťažkosti s dýchaním, mala bolesti chrbta a nevládala chodiť. „Vedela som, že môj zdravotný stav nebol dobrý, to, čo som počula od doktora, ma vydesilo, ale vždy boli pre mňa dôležitejší iní ľudia,“ vysvetľuje Cheryl a dodáva: „Moja rodina ma volal gombík, povedali, že som tým článkom, ktorý drží všetko pokope aj v ťažkých časoch.“
Here's Cheryl with a pair of her old trousers - wow! Now 14st 3lbs lighter, Cheryl says her ambitions are to maintain her weight loss, learn to drive and study for a nursing degree.
Posted by Slimming World on 10. november 2015
Sústrediť na problémy sa preto začala až pred dvoma rokmi, keď bola s priateľmi na výlete: „Moja váha ovplyvňovala všetko, čo som počas dňa urobili. Chrbát ma bolel natoľko, že sme museli každú chvíľu zastaviť, nevládala som s dychom, nezmestila som sa do niektorých stoličiek, pretože boli príliš úzke a cítila som, ako na mňa všetci pozerajú. Uvedomila som si, že v 31. roku sa moji priatelia stali mojimi opatrovateľmi, nemohla som ďalej predstierať, že som v poriadku.“
Introducing Cheryl Blythe, our incredible Woman of the Year 2015! An inspirational mum-of-two, Cheryl was warned by her...
Posted by Slimming World on 10. november 2015
Následne sa táto matka dvoch detí pridala do klubu chudnúcich ľudí Slimming World Club. Začala cvičiť, zdravo jesť, naučila sa, čo je pre jej telo dobré a čo nie. Robila to aj kvôli svojim deťom. „Moje zdravotné problémy zmizli, už viac nekladiem svoju osobu na vedľajšiu koľaj. Moja rodina sa o seba postarala aj sama, moji priatelia už sa o mňa nemusia starať, môžem nosiť, čo chcem – zoznam je nekonečný,“ tvrdí šťastná blondínka po tom, čo aj vďaka operácii žalúdka schudla zo 154 kíl na 66. Aký je jej recept?
PREDTÝM
- Raňajky – nič
- Obed – pol bagety s kuracím mäsom a majonézou, veľké vrecko zemiakových lupienkov a 4 čokoládové tyčinky
- Večera – veľký hamburger so syrom a mäsom navyše a sušienky
TERAZ
- Raňajky – grilovaná slaninka, paradajky a hríby s dvoma vajíčkami
- Obed – zemiaky v alobale s domácim chilli con carne
- Večera – domáce špagety bolognese so 40 gramami strúhaného syru s nízkym obsahom tuku
- Občerstvenie – čerstvé ovocie, jogurty bez tuku, horká čokoláda
