Chutné, čerstvé a zdravé! Každý, kto sa rozhodne stravovať surovou stravou, pomôže nielen svojmu telu a duši, ale aj našej planéte.
Raw strava je stará ako ľudstvo samotné. Táto kniha ukazuje, ako prepojiť kulinársku rozmanitosť a modernú tvorivosť s pozitívnym vplyvom so zdravými surovými potravinami. Všetky pozitívne vlastnosti raw stravy sú spojené v chutných a pestrých receptoch na sladké i slané jedlá, vďaka ktorým si ju čoskoro obľúbite aj vy.
Raw potraviny obsahujú dôležité vitamíny, minerály a enzýmy v prírodnej podobe. Vláknina v nich napomáha črevám a znižuje hladinu cholesterolu. Okrem toho sú prirodzene nízkokalorické, takže sa ich pomocou môžete dopracovať nielen k pevnému zdraviu, ale aj k ideálnej hmotnosti.
- reklamná správa -
