Otužovanie je nielen trendom posledných rokov, ale aj osvedčenou cestou, ako posilniť svoje zdravie, telo i myseľ. Zlepšuje imunitu, pomáha zvládať stres a zvyšuje vitalitu. Ak ste doteraz váhali, či začať, iste vás presvedčí videorozhovor so psychologičkou a coachkou Veronikou Ragan, ktorá tvrdí, že každý ponor do studenej vody je investíciou do vášho zdravia aj …
Odporúčame
-
{{ item.broadcast_name }}
{{ item.broadcast_start }} {{ item.broadcast_end }}