BRATISLAVA - Zbavte sa konečne chorôb tejto zimy s domácou lekárničkou. Na prevenciu, ale aj liečbu totiž viete použiť bylinky a korenie, ktoré máte doma. Je dôležité starať sa najmä o črevnú mikroflóru a ak je v poriadku, imunita funguje efektívnejšie. V Topky podcaste s fytoterapeutkou Danielou Viskupič prezradíme konkrétne recepty
Počas choroby môžu zabrať rôzne prírodné sirupy a tinktúry, ktoré si vieme vyrobiť aj sami zo smrekových výhonkov, či cibule. Dôležité je mať doma aspoň zopár základných liečivých byliniek. Na ich zber by sme ale mali myslieť už v lete. Pre deti, ktoré neradi prehĺtajú sú okrem sirupov vhodné na liečenie aj mastičky na uvoľnenie hlienu, ktoré si tiež vieme jednoducho pripraviť z byliniek. Užitočné recepty ponúkame v Topky podcaste.
TOPKY PODCAST nájdete aj na audio platformách:
ANCHOR.FM SPOTIFY APPLE PODCASTS
Dajte nám prosím ODBER (SUBSCRIBE) alebo FOLLOW na Spotify alebo Apple podcasts a vypočujte si každý štvrtok nový TOPKY PODCAST ako prví. Ďakujeme.
