WASHINGTON - Na to, aby ste si oddýchli od stresu a napätia moderného života, nepotrebujete drahé masáže, stačí vám napríklad pes. Každodenná desaťminútová prechádzka s týmto verným priateľom človeka totiž dokáže dramaticky znížiť stresový hormón. Túto teóriu potvrdili americkí psychológovia, ktorí vykonali experiment na študentoch.
Psychológovia z Washington State University zhromaždili 249 vysokoškolských študentov týždeň pred záverečnými skúškami a rozdelili ich do štyroch skupín. Prvá skupina sa desať minút hrala s mačkami a psami, zatiaľ čo druhá skupina sa pozerala na študentov, ktorí sa maznali so zvieratami. Tretia skupina sledovala desaťminútovú prezentáciu s obrázkami zvierat a štvrtá sedela bez akéhokoľvek stimulu, pričom mohli raz za čas pohladkať zvieratá.
Pred a po experimente im psychológovia odobrali vzorku slín, aby otestovali hladinu stresového hormónu kortizol. Nie je prekvapivé, že prvá skupina študentov mala najnižšiu hladinu kortizolu. Aj u zvyšných troch skupín bol zaznamenaný pokles, oproti prvej skupine bol však zanedbateľný. "Už predtým sme vedeli, že študenti majú z interakcie so zvieratami radosť a že vďaka nim prežívajú pozitívne emócie," uviedla spoluautorka štúdie Patricia Pendryová.
Dokáže nejaké zviera prežiť bez spánku? Vedci zverejnili zaujímavé výsledky pokusu
Nie je známe, či zvieratá dokážu ovplyvniť duševný stav človeka aj dlhodobo. Niektoré štúdie tvrdia, že majitelia zvierat majú síce menej zdravotných problémov, na druhej strane ale častejšie trpia mentálnymi problémami.
