Pondelok23. december 2024, meniny má Nadežda, Naďa, zajtra Adam, Eva

Máte dosť internetu a potrebujete digitálny detox: Cenné rady, ako na to

Ilustračné foto Zobraziť galériu (6)
Ilustračné foto (Zdroj: thinkstock.com)

NEW YORK - V našom čím ďalej tým digitálnejšom svete ľudia často cítia potrebu odpojiť sa od internetu a zabezpečiť si dávku ticha s dúškom čerstvého vzduchu. Preto sa spravodajský server Worldcrunch rozhodol nájsť päť príkladov, ako si ľudia na svete dokázali dopriať digitálny detox. Treba podotknúť, že hľadal pochopiteľne na internete.

NEMECKO - DETOXOVÁ VEČERA

Pred Vianocami prišiel nemecký telekomunikačný gigant Deutsche Telekom s výzvou, aby si zákazníci dopriali detoxové sviatky, kedy si rodina sadne okolo stola a všetci budú mať vypnuté alebo schované mobilné telefóny, tablety, laptopy i televíziu. V rámci tohto trendu firma apelovala na svojich zamestnancov, aby obmedzili online aktivitu a prestali po večeroch, cez víkendy a počas ďalších voľných dní odosielať služobné e-maily. Pracovníci tak majú šancu si oddýchnuť a uvedomiť si, že nie sú v práci. 

Máte dosť internetu a
Zobraziť galériu (6)
 (Zdroj: thinkstock.com)

ŠVAJČIARSKO - DETOXOVÉ NESKORÉ RAŇAJKY

Obyvatelia švajčiarskej Ženevy dostali vlani možnosť zúčastniť sa detoxových neskorých raňajok, ktoré zorganizovala miestna organizácia Made With Love, a ktorá sa konala v reštaurácii bez WiFi pripojenia. Počas raňajok hrala živá hudba, deti sa mohli hrať v improvizovaných jasliach a škôlke a k dispozícii bol strážený salónik, kam si mohli hostia odložiť mobil a ďalšie technické zariadenia. Ak niekto z hostí siahol po mobile, organizátori ho hravo varovali, že je závislák a vyzvali, aby dodržiaval pravidlá. Cieľom Made With Love bolo ľudí viac stmeliť a dostať ich preč od rušivých vplyvov moderných technológií. 

Máte dosť internetu a
Zobraziť galériu (6)
 (Zdroj: thinkstock.com)

BIELORUSKO - ZABLOKUJTE WEB

Ak hľadáte nepriestrelný, aj keď trochu radikálny spôsob, ako obmedziť svoje užívanie internetu, potom je pre vás možnou tou správnou odpoveďou v Bielorusku narodený americký spisovateľ a prednášajúci Jevgenij Morozov. Vo svojich prednáškach sa špecializuje na nebezpečenstvo moderných technológií a v minulosti o nich prednášal napríklad na Stanforde. Aby mohol stráviť viac času písaním a čítaním, kúpil si laptop s ľahko vyberateľnou WiFi kartou, aby mimo domova nemohol surfovať na internete. Ale tam sa Morozov nezastavil. Keďže má doma káblové pripojenie, kúpil si aj sejf s kombinačným zámkom a časovačom, takže do neho môže zamknúť svoj router a telefón na tak dlhý čas, ako chce zostať offline. Pre tých, ktorý by ho chceli napodobniť, odporúča dovnútra trezoru zamknúť aj skrutkovače, aby človek neprepadol netrpezlivosti a túžbe predný panel sejfu jednoducho odskrutkovať. 

Máte dosť internetu a
Zobraziť galériu (6)
 (Zdroj: thinkstock.com)

USA - APLIKÁCIAMI PROTI INTERNETU

Môže sa zdať kontraproduktívne sťahovať si aplikácie, aby sa človek prinútil odstrihnúť od internetu, avšak aplikácia začínajúcej firmy Freedom zo severokarolínskeho Durhamu dokazuje, že by to mohlo fungovať. Jej aplikácia - dostupná pre Mac, Windows, Android i iOS - umožňuje používateľom zablokovať si prístup na konkrétne internetové stránky, alebo si úplne odrezať prístup na internet. Verzia, ktorú je možné stiahnuť si zadarmo, ponúka len blokovanie jedného zariadenia - teda inteligentného telefónu, tabletu alebo laptopu - a piatich internetových stránok. Ale Freedom ponúka aj platené balíčky s neobmedzenými možnosťami blokovania. Podobné služby ponúkajú aj ďalšie spoločnosti. Napríklad nová aplikácia pre iPhony nazvaná Moment pomáha užívateľovi so sledovaním jeho chytrého telefónu. Po stiahnutí sa majiteľa spýta na jeho limity používania a potom zmizne. Objaví sa len vo chvíli, kedy užívateľ vlastné nastavené limity prekročí. 

Máte dosť internetu a
Zobraziť galériu (6)
 (Zdroj: thinkstock.com)

TALIANSKO - HORSKÉ ZÁVETRIE

Pohorie Dolomity v severnom Taliansku bolo dlho obľúbenou destináciou pre turistov túžiacich po čerstvom vzduchu a úniku od rušného mestského života. A údolie Mis, ktoré je bránou do Dolomitov v severovýchodnej oblasti Veneto, sa miestne úrady rozhodli propagovať ako miesto digitálneho detoxu v prostredí malebných jazier, vodopádov a hôr. Miestna obchodná komora vybrala niekoľko detoxových prechádzok pre turistov, ktorí sa chcú odstrihnúť od internetu a len šplhať po vrcholkoch a kaňonoch údolí. 

Máte dosť internetu a
Zobraziť galériu (6)
 (Zdroj: thinkstock.com)

Viac o téme: Internet Digitálny detox
Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Celý program

Ďalšie zo Zoznamu