Dnes je najdepresívnejší deň v roku

Kombinácia rôznych faktorov, vrátane povianočnej melanchólie a chladného počasia, robia dnešný deň horším, ako je ktorýkoľvek iný, tvrdia psychológovia.

Zabijak nálady, prezývaný aj "modrý pondelok', pripadá na tretí pondelok v januári. Nadšenie z Vianoc opadáva a teplo leta sa zdá byť ešte veľmi ďaleko. 

Podľa prieskumu spoločnosti Action Aid ale existujú tri spôsoby, ako pozdvihnúť náladu aj počas takéhoto dňa: pomôcť niekomu v núdzi, prijímať komplimenty a počúvať zvuk mora.