Piatok22. november 2024, meniny má Cecília, zajtra Klement

Optimistky vraj žijú dlhšie ako pesimistky

BRATISLAVA - Optimistky majú nižšie riziko srdcových chorôb a úmrtia, tvrdí americká štúdia. Posledná štúdia publikovaná v časopise Circulation, ktorú uskutočnili americkí výskumníci, nadväzuje na zistenia holandského tímu vedcov, ktoré ukázali, že optimizmus znižuje riziko srdcových chorôb u mužov.

Výskum, ktorého sa zúčastnilo 100 000 žien, zistil, že pesimistky mali vyšší krvný tlak a hladinu cholesterolu. Ženy - optimistky mali o 9 % nižšie riziko vzniku srdcových chorôb a o 14 % nižšie riziko, že zomrú na akékoľvek ochorenie po viac než ôsmich rokoch od vyšetrenia. Pre porovnanie, cynickým ženám, ktoré prechovávali nepriateľské myšlienky alebo boli voči ostatným podozrievavé, hrozilo počas toho istého časového obdobia až o 16 % vyššie riziko úmrtia.

Jednou z možností je, že optimisti sa dokážu lepšie vyrovnať s nepriazňou osudu a mohli by sa napríklad o seba lepšie postarať, keď sú chorí. Optimistky v štúdii viac cvičili a boli chudšie ako pesimistky. "Väčšina dôkazov naznačuje, že neustály vysoký stupeň negatívnosti je životunebezpečný," povedala vedúca výskumníčka a pomocná profesorka medicíny na americkej University of Pittsburgh doktorka Hilary Tindle.

"Vieme, že nepriateľské emócie môžu do tela vylučovať niektoré látky, ktoré potenciálne zvýšia riziko srdcového ochorenia, no nie sme si celkom istí ako a prečo sa takéto niečo deje. Optimistický alebo nepriateľský postoj môže súvisieť napríklad s fajčením alebo nezdravou stravou, ktoré takisto môžu ovplyvniť zdravie srdca," uviedla hovorkyňa organizácie British Heart Foundation. Ako ďalej dodala, ak sa ženy rozhodnú pre zdravý životný štýl a nebudú fajčiť či konzumovať nezdravé jedlá, môžu svojmu srdcu výrazne pomôcť, nezávisle od toho, aký je ich postoj k životu. "Je však potrebný ďalší výskum, aby sme zistili ako a prečo tieto psychologické postoje ovplyvňujú zdravie," uzavrela.

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Celý program

Ďalšie zo Zoznamu