KUALA LUMPUR - Malajzijský zubár zhrnul tri chyby, ktoré môžu viesť k poškodeniu chrupu a ďasien. Na sociálnej sieti zdieľa množstvo rád, ako sa o zuby treba starať tak, aby boli nielen zdravé, ale aj dobre vyzerali.
Zubár Wei Jian zvereňuje na svojom TikToku videá týkajúce sa starostlivosti o chrup. Radí napríklad, či dokáže ústna voda nahradiť umývanie kefkou alebo ktorá pasta je najvhodnejšia. V jednom zo svojich najnovších videí odhalil tri najčastejšie zvyky, ktoré poškodzujú ďasná aj zuby.
Škrípanie zubov
Zubár odporúča, ak je to možné, prestať s týmto zlozvykom. Škrípanie totiž môže spôsobiť skracovanie a precitlivelosť zubov.
Používanie špáradiel
Toto podľa Jiana vedie k zraneným ustupujúcim ďasnám a precitlivelým zubom.
Obhrýzanie nechtov
Ide o veľmi rozšírený zlozvyk. Spôsobuje však precitlivelosť a štiepivosť zubov.
{{ poll.title }}
{{ poll.title }}
{{ poll.thanks }}
{{ poll.title }}
{{ profiles[profileEvalueated.index].name }}
Zhoda: {{ profileEvalueated.weightPercentage }}%
