BRATISLAVA - Vedci prichádzajú každý deň s novými informáciami týkajúcimi sa ochorenia COVID-19. Stále platí, že je potrebné sa vyhýbať bezprostrednému sociálnemu kontaktu, prekrývať si nos a ústa a dodržiavať zvýšenú hygienu rúk. No existujú aj ďalšie preventívne opatrenia eliminujúce riziko nákazy.
Hoci jednotlivé štáty čoraz viac uvoľňujú obmedzujúce opatrenia, hrozba koronavírusu aj naďalej pretrváva. Hygienici a epidemiológovia nás preto denne upozorňujú na to, aby sme zostávali zodpovední a aby nikto z nás nepodceňoval prevenciu. Na nosenie rúšok či dodržiavanie bezpečného odstupu sme si už zvykli, ale sú tu aj ďalšie opatrenia, ktorými môžeme eliminovať riziko nákazy a chrániť tak nielen seba, ale aj svoje okolie. Ktoré to sú?
Vetranie interiéru
Podľa nedávnej štúdie zverejnenej v časopise Environment International môže správna ventilácia v interiéri zabraňovať šíreniu koronavírusu. Interiéry využívajúce filtráciu častíc a zariadenia na dezinfekciu vzduchu znižujú riziko infekcie prenášanej vzduchom. Rovnaký benefit v tomto smere prinášajú aj otvorené okná, ktoré umožnia lepšie prúdenie vzduchu.
Ochrana očí
Pri dodržiavaní prevencie by sme nemali zabúdať ani na ochranu očí. Americká oftalmologická akadémia totiž potvrdila, že ak v našej blízkosti niekto kašle alebo kýcha, pred šírením kvapôčok infekcie nás ochránia okuliare, a to aj slnečné. Jemnejšie častice sa síce môžu zachytávať na ráme alebo skle, ale ich nosenie značne znižuje celkové riziko infekcie.
Vyzujte si topánky predtým, ako vojdete dovnútra
Ak ste si ešte neosvojili tento zvyk, tak je najvyšší čas, aby ste to urobili. Centrum pre kontrolu chorôb (CDC) zverejnilo výsledky štúdie, ktorá testovala podrážky topánok pracovníkov jednotky intenzívnej starostlivosti v čínskom Wu-chane. Jej autori zistili, že vo viac ako polovici odobratých vzoriek sa nachádzali stopy vírusu. Síce nie každý pracuje v nemocničnom prostredí, i tak by sme ale nemali tento druh rizika prenosu podceňovať.
Prechladnutie
Ak ste sa nedávno zotavili z prechladnutia, tak vás určite poteší, že týždeň sprevádzaný kýchaním a nádchou vám môže poskytnúť ochranu pred koronavírusom. Odborníci to píšu v štúdii, ktorá bola zverejnená v časopise Cell. Po prekonaní prechladnutia, ktorým pacient zdolá iný typ koronavírusu, sa totiž v jeho tele nachádza viac T-buniek. Práve tie môžu podporovať skríženie antivírusovej imunity účinnej aj proti ochoreniu COVID-19.
Nosenie rúška doma
Aj keď v náročných situáciach ľudia neradi zostávajú sami, práve v čase pandémie je samota obrovskou výhodou. Potvrdzujú to predbežné výsledky doteraz nepublikovanej štúdie. Je v nich uvedené, že až 80 percent pozitívne testovaných ôsob sa nakazilo práve doma od svojich rodinných príslušníkov alebo spolubývajúcich. Samostatné bývanie teda znižuje celkové riziko infekcie. Hygienici preto upozorňujú, že v spoločnej domácnosti by malo byť nosenie rúška samozrejmosťou.
