Kniha Najedzte sa štíhlosti 3 (Zdroj: PR)
Po bestselleroch Najedzte sa do štíhlosti 1 a 2 prichádza tretia kniha – Najedzte sa do štíhlosti 3 (Prestaňme DIÉTOVAŤ – naučme sa JESŤ). Len pár dni stačilo, aby sa táto novinka zaradila medzi najpredávanejšie knihy v internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Mgr. Antónia Mačingová Vám prináša svoje neoceniteľné rady a návody na zdravý spôsob stravovania. Nejedná sa o diéty!!!
Vo svojich knihách čitateľom jednoduchou a zrozumiteľnou formou vysvetľuje a vyvracia mýty o strave. A. Mačingová zastáva názor, že ak obmedzíte stravu, znížite aj prísun živín pre telo. Iba dlhodobá vyvážená strava Vám zabezpečí zníženie váhy a celkové zdravie.
- V novej knihe okrem jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách.
- „My dievčatá po tridsiatke „ - ako predísť problémom našich predchodkýň a ako postupne napraviť to, čo sme si roky nahonobili nesprávnymi voľbami.
- Nájdete tu aj kapitolu o olejoch, ich používaní v kuchyni či ako účinný a ekologicky čistý zdroj zdravej a žiarivej pokožky.
- Pre dámy, ktoré preferujú domáce cvičenie tu nájdete aj kapitolu o cvičení s fotografickou prezentáciou cvikov a cvičebného plánu.
