MOSKVA - Tanja Rybakovová strávila roky v izolácii, pretože sa hanbila za svoju váhu a stala sa obeťou šikanovania. Po tom, čo však schudla 55 kíl, čiže polovicu svojej dovtedajšej hmotnosti, je z nej internetová senzácia. Jej fotografie doslova obleteli svet a kráska si môže užívať vytúženú pozornosť, ktorú kedysi nenávidela.
Žena (32) za rok schudla 100 kg a konečne sa prvýkrát vyspala so svojím manželom
Tanja z ruského Petrohradu kedysi vážila až 108 kilogramov a nemala žiadnych priateľov. Teraz sa venuje zdravotnému životnému štýlu a na YouTube má viac ako 270-tisíc nasledovníkov, dokonca sa jej ozývajú ľudia, ktorí ju šikanovali, aby jej povedali, aká je krásna.
Dievčine sa podarilo za tri a pol roka schudnúť na 53 kilogramov a so svojou chutnou postavičkou stala sa veľkou inšpiráciou pre ostatných. Jej video príspevky ľudí úplne okúzlili a nejedenkrát sa už objavila aj v televízii.
"Je to môj vlastný príbeh o Popoluške. Deti boli kruté, a tak som sa s nimi nestýkala. Nemala som žiadnych kamarátov a venovala sa najmä čítaniu. Bolo to také zlé, že po príchode domov zo školy som plakala a nechcela som sa tam vrátiť. Nadváha ma pripravila o sebadôveru. Teraz je skvelé vidieť sa v televízii. Nemôžem uveriť, že toto je môj život," hovorí šťastná Tanja.
Deťom, ktoré jej robili zo života peklo, už odpustila. Necíti voči nim nenávisť a tvrdí, že v tom čase boli všetci mladí a robili chyby. Ona sama nepochádzala z bohatej rodiny, a tak jedla množstvo lacných potravín, ktoré boli nezdravé. Jej váha sa však neskôr stala pre ňu veľkou záťažou, pretože mala problémy s dýchaním a nevládala chodiť. Zlom nastal počas maturitného plesu, ktorý strávila sama a celý preplakala.
Po vyskúšaní niekoľkých diét, Tanja kontaktovala odborníka na výživu. Zo svojho jedálnička vylúčila tučné a sladké jedlá, začala doma cvičiť a trikrát týždenne si chodila zaplávať v miestnom jazere. Po tom, čo rapídne schudla, jej zostala ovisnutá prebytočná koža, ktorú si nechala chirurgicky odstrániť. Túto operáciu nikdy pred svetom neskrývala.
Tanja teraz prevádzakuje on-line program, ktorým sprostredkúva svoje znalosti druhým. Podľa nej však nie je všetko len o chudnutí, to je iba prvý krok na ceste k získaniu sebadôvery a za celkovým fyzickým a psychickým zdravím. "Môžete zmeniť svoj život, ak v seba veríte," odkazuje Ruska.
