NEW YORK – Americká herečka Kristen Bell pravidelne navštevuje svojho terapeuta, ktorý jej pomáha prekonať neistotu. Samu seba nazýva „Veľkou obhajkyňou terapie“ a je veľmi vďačná, že sa jej dostalo pomoci pri prekonávaní psychického trápenia a bolesti.
„Milujem svojho terapeuta. Keď som mala problém a potrebovala som na ňom pracovať, šla som na terapiu a dostala som veľkú škatuľu s náradím, ktoré mi v tom pomohli,“ povedala pre časopis Self. „Ak sa cítim pod psa, mám stále niekoho, komu verím a viem, že pozná moje pocity a pomôže mi odlíšiť realitu od mojich fantázií,“ vysvetlila.
Za dobrú terapiu však považuje hviezda filmov Kopačky (2008), Problémy v raji (2009) či Stalo sa v Ríme (2010) aj rozhovor s dobrým priateľom alebo priateľkou. „Svojim priateľom môžem povedať aj bláznivé veci, ktoré sa bojím priznať, napríklad, že som sa cítila škaredá alebo neschopná. Skutočne dobrí priatelia budujú vaši sebaúctu,“ dodala.
