Nedávny prieskum stavu verejného zdravia v členských štátoch EU odhalil znepokojujúci trend. Oproti európskemu priemeru dosahujeme priemernú úroveň dožitia nižšiu až o 4 roky a zároveň stále viac trpíme obezitou.
Dodržiavať zásady zdravej výživy pritom nemusí byť náročné – základom je jesť aspoň 5 dávok čerstvého ovocia a zeleniny denne.
- Ovocie a zelenina sú bohatým zdrojom vlákniny, vitamínov a minerálov.
- Jedna porcia predstavuje menšie jablko alebo tri vrchovaté lyžice varenej zeleniny.
- Dostatočná konzumácia pomáha znížiť rizikové faktory neprenosných chorôb, akými sú nadváha, obezita, chronický zápal, vysoký krvný tlak alebo vysoký cholesterol.
Tip pre všetkých, ktorí chcú jesť zdravšie
Svoj nákup poľahky vybavíte v Kauflande, kde počas celého roka nájdete viac ako 320 druhov ovocia a zeleniny. Reťazec inšpiruje svojich zákazníkov k zdravšiemu výberu potravín aj počas bežného nákupu. Posledný februárový štvrtok ich napríklad v predajni na Trnavskej ceste v Bratislave čakalo zdravé prekvapenie. Namiesto obvyklých sladkostí a žuvačiek umiestnil k svojim pokladniam slovenské jablká.
„Ako zodpovedná spoločnosť ponúkame našim zákazníkom čoraz viac zdravých a čerstvých potravín a aj touto špeciálnou akciou sme chceli poukázať na dôležitosť zdravej výživy. Zároveň podnikáme množstvo krokov v oblasti vzdelávania detí, aby si svoj zdravý vzťah k strave budovali už od najútlejšieho veku“, hovorí Samuel Machajdík, hovorca Kaufland Slovensko.
Obchod, ktorému na zdravej výžive záleží
- Reťazec už tretí rok realizuje projekt Čerstvé hlavičky. Vďaka nemu si školáci dopĺňajú energiu každý týždeň ovocím alebo zeleninou a majú možnosť ochutnať aj exotické plody.
- V oblasti zdravej výživy tiež spolupracuje s občianskom združení Skutočne zdravá škola a okrem iného podporil realizáciu prvého celoslovenského prieskumu o vzťahu školákov k zdravému životnému štýlu a stravovaniu.
- Spoločnosť prijala záväzok znížiť obsah soli, cukru a tukov v potravinách, pričom sa zameriava na úpravu zloženia výrobkov privátnych značiek s cieľom ponúknuť zákazníkom zdravšiu alternatívu.
- Vedeli ste, že Kaufland na svojich predajných pultoch ponúka 100 % slovenské bravčové, hovädzie a sezónne jahňacie mäso? To znamená, že celý proces od narodenia, cez chov, spracovanie po distribúciu prebehol na Slovensku.
- Pokiaľ vás zaujíma budúcnosť našej planéty, odporúčame uprednostniť nákup kvalitných potravín s označením BIO. V aktuálnej ponuke reťazca nájdete až 455 výrobkov s týmto označením, pričom viac ako tretina sa predáva pod privátnou značkou K-Bio.
- reklamná správa -