Rodičia majú veľmi ťažkú úlohu. Musia sa orientovať v tom, čo je pre vývoj ich detí skutočne dôležité. Na internete sú stovky odporúčaní a je čoraz ťažšie správne sa rozhodnúť. Preto sme zhrnuli fakty z vedeckých štúdií, ktoré vysvetľujú dôležitosť omega-3 pre zdravý vývoj dieťaťa.
Prečo presne sú omega-3 pre deti tak dôležité?
Prírodná látka omega-3 je pre lekárov a vedcov natoľko zaujímavá, že na celom svete existujú desiatky tisíc štúdií, ktoré sa snažia sledovať jej pozitívne účinky na ľudský organizmus. Tu je výsledok aspoň niekoľkých z nich. Určite si môžete sami nájsť ďalší výskum.
- Dlhodobé užívanie vitamínu omega-3 a vitamínu D vedie k podpore imunitného systému a to aj u zdravých detí.
- Omega-3 mastné kyseliny, z ktorých najdôležitejšie sú EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová), sú pre ľudský organizmus a jeho vývoj nenahraditeľné.
- Ich zdrojom sú tučné morské ryby (sardinky, makrela, tuniak), ktoré by deti mali konzumovať 2 až 3-krát týždenne, aby mali dostatok omega-3 mastných kyselín potrebných pre ich rast a správny vývoj.
- Vedecký časopis Studia Kinanthropologica však uverejnil výsledky analýzy, ktorá sa zamerala na spotrebu rýb a rybích výrobkov v slovenských školských jedálňach. Podľa nej existujúce normy o školskom stravovaní nespĺňajú potreby dennej spotreby omega-3.
- Bolo preukázané, že omega-3 nenasýtené mastné kyseliny DHA sa ukladajú v mozgovej kôre a hipokampe, teda v oblastiach mozgu spojených s učením a pamäťou.
- Podľa štúdie uverejnenej v časopise Journal of Dietary Supplements prispieva užívanie omega-3 nenasýtených mastných kyselín v detstve ku kvalite života.
- Približne 60 % mozgového tkaniva tvoria tuky, z toho 22 % DHA, ktorá je dôležitá pre syntézu fosfolipidov. EPA aj DHA sa podieľajú na pamäťových procesoch.
Riešením pre denný príjem omega-3 je výživový doplnok pre deti.
Kde a ako vybrať?
Môžete si vybrať z viacerých produktov na trhu. Ak však chcete aspoň jeden tip, máme ho. Z Nórska prichádza na český trh OmegaMarine Rybičky a vy si môžete vyskúšať mesačné balenie zadarmo. Výrobca ukazuje, ako veľmi dôveruje kvalite svojich výrobkov, ktoré kontroluje Národný inštitút pre zdravie a ochranu spotrebiteľa.
Ak chcete vyskúšať bezplatné mesačné balenie omega-3 z Nórska s príchuťou priamo pre deti, stačí kliknúť na tento odkaz a vyplniť svoju poštovú adresu. Výrobok vám príde priamo do poštovej schránky, takže preň nemusíte nikam chodiť.
Spoločnosť rozdáva výrobok zadarmo, zaplatíte len poštovné 1,95 €. Výrobok obsahuje aj vitamíny A, D a E, ktoré sú prospešné pre deti. A čo je dôležité? Produkt je ponúkaný bez akýchkoľvek záväzkov. Je teda len na vás, či chcete, aby ho vaše deti po vyskúšaní užívali aj naďalej, alebo nie.
- reklamná správa -
