Mudr. Pavel Malovič (Zdroj: PR)
Zloženie potravy vplýva na naše myslenie, sviežosť, pohyb, náladu, tvorivosť, výkonnosť a dĺžku života. Môže oddialiť starnutie a predĺžiť mladosť, ale úplne odhaliť tieto vzťahy nie je vôbec jednoduché. Najsamprv bude azda vhodné zamyslieť sa nad niektorými pravidlami „stravovania na udržanie mladosti a sviežosti“. Nie je ich veľa a sú pomerne jednoduché.
Viac už v knihe s názvom Ako si udržať mladosť, ktorej autorom je MUDr. Pavel Malovič, renomovaný telovýchovný lekár, dlhoročný primár kliniky telovýchovného lekárstva Univerzitnej nemocnice Bratislava.
Knihu Ako si udržať mladosť nájdete v ponuke internetového obchodu iPark.sk >>
