BRATISLAVA – Knižka Štíhla so suši japonskej autorky Makiko Sanovej prichádza v týchto dňoch na pulty slovenských knižných obchodov.
Keď čitateľ pochopí, čo všetko ponúka japonská kuchyňa, jeho jedinou otázkou bude, prečo sa o tom nedozvedel skôr. Kniha Štíhla so suši ponúka plán chudnutia schválený japonskou dietologičkou. Kráľovná japonského suši Makiko Sanová pripravila 50 vynikajúcich receptov na suši, polievky a šaláty. V publikácii nájde čitateľ aj kompletné obedové menu v podobe skvelých balíčkov bento. Pri každom recepte sa uvádza množstvo kalórií, ktoré jedlo obsahuje. Makiko Sanová dáva návod, ako sa chutne stravovať a pritom schudnúť alebo si udržať štíhlu líniu po celý život.
Hľadali ste odpoveď na otázku, prečo sú japonské ženy štíhle? Matky v Japonsku učia svoje dcéry, čo majú jesť, aby sa im leskli vlasy, žiarila im pleť a najmä, ako sa udržia vo forme. Kniha Štíhla so suši tieto tajomstvá prezradí aj svojmu čitateľovi. Ak do svojho jedálneho lístka totiž zaradí čo len jedno japonské jedlo denne, každý týždeň zdravo schudne, alebo si udrží želanú hmotnosť.
Makiko Sanová je odborníčka na japonskú kuchyňu a zdravé stravovanie. Má vlastnú reštauráciu v londýnskom obchodnom dome Selfridges a na jej suši si pochutnáva aj Buckinghamský palác. Jej rukami prešli už tisícky nováčikov, ktorých učí pripravovať výborné suši. Názov reštaurácie Makiko Sanovej Suzu znamená "dlhý a zdravý život". O svoje poznatky z japonskej kuchyne sa rada podelí a pomôže na ceste k správnemu stravovaniu.
