BRATISLAVA - V noci zo soboty 27. októbra na nedeľu 28. októbra si pospíme o hodinu dlhšie. Mení sa totiž letný čas na zimný a ručičky hodiniek si v noci o 03:00 posúvame na 02:00. Začiatok a koniec zimného času určila vláda nariadením, ktoré stanovilo zmeny času až do roku 2016. Letný čas si najbližšie opäť nastavíme 31. marca 2013.
Na území Slovenska bol letný čas po prvý raz zavedený od roku 1916 do roku 1918 a neskôr v rokoch 1940 až 1949. Po tridsaťročnej prestávke ho v roku 1979 zaviedli opäť. V roku 1999 sa prvýkrát letný čas končil v októbri, dovtedy sa stredoeurópsky čas na Slovensku začínal koncom septembra. Niektoré štáty letný čas nemajú. Posúvať hodiny nemá význam v krajinách na rovníku, kde sú deň a noc približne rovnako dlhé - 12 hodín. Naopak, čím bližšie je krajina k pólom, tým dlhšie trvá obdobie letného času.
Jesennú zmenu času ľudia vo všeobecnosti vnímajú pozitívnejšie, keďže zimný čas je pre ľudský organizmus prirodzenejší, myslí si psychológ Peter Miler. Zároveň majú aj hodinu spánku navyše. "Ale aj táto zmena času je komplikovaná. Sme spoločnosť, ktorá funguje na hodinky a sú ľudia, ktorým istý čas trvá, kým si zvyknú. Niektorí sú citlivejší viac, iní menej," doplnil.
Ľudia s citlivým spánkom môžu mať problémy a chvíľu im potrvá, kým si upravia spánkový cyklus. V zimnom čase nastáva aj v prírode útlm, moderná spoločnosť však funguje ďalej a od ľudí sa očakáva rovnaký výkon. "V minulosti ľudia žili viac spätí s prírodou a v zime žili vo väčšom útlme," dodal psychológ.
