Štvrtok, 25. december 2025, dnes je 1. sviatok vianočný,

Cvičenie doma: Pozreli sme sa na najlepšie aplikácie, s ktorými si môžete zacvičiť pre zdravie! A NAOZAJ schudnúť

Ilustračný obrázok
© Zoznam/ © Zoznam/

Cvičenie doma sa stáva čoraz populárnejším vďaka svojej flexibilite a pohodliu. Existuje množstvo aplikácií, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť vaše fitness ciele, či už ide o chudnutie, alebo nárast svalovej hmoty.

Prečítajte si celý článok >>

Nahlásiť chybu

Súvisiace články

Nebezpečná výzva na internete
Nebezpečná výzva na internete má dohru! V Košiciach zaznamenali prípady vážnej intoxikácie paracetamolom
Domáce

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Folkloristi sa počas sviatkov menia na koledníkov
Folkloristi sa počas sviatkov menia na koledníkov
Správy
Každé Vianoce sú vždy originálne a nové, s novým posolstvom, uviedol Judák
Každé Vianoce sú vždy originálne a nové, s novým posolstvom, uviedol Judák
Správy
Organ v Bazilike sv. Ondreja sa dostal do zoznamu pamiatkového fondu
Organ v Bazilike sv. Ondreja sa dostal do zoznamu pamiatkového fondu
Správy

Domáce správy

FOTO Dávajte si pozor! Na
Dávajte si pozor! Na horách treba počítať so silnejším vetrom
Domáce
FOTO Vianočná hostina a pocta
Vianočná hostina a pocta rodinnému priateľovi a prezidentovi: Šimečka v kuchyni traduje Havlov recept na šalát!
Domáce
Peňaženky dôchodcov čakajú zmeny:
Peňaženky dôchodcov čakajú zmeny: PREHĽAD Všetko, čo potrebujete vedieť o dôchodkoch v roku 2026!
Domáce
AKTUÁLNE ŠOK v meste počas sviatkov: Našli doráňané mŕtve telo. Mrazivé SLOVÁ lekára
AKTUÁLNE ŠOK v meste počas sviatkov: Našli doráňané mŕtve telo. Mrazivé SLOVÁ lekára
Regióny

Zahraničné

Jair Bolsonaro
Brazílskeho exprezidenta Bolsonara operovali! Išlo o slabinovú prietrž
Zahraničné
AKTUÁLNE Vzdušný priestor Poľska
AKTUÁLNE Vzdušný priestor Poľska narušilo ruské lietadlo! Spozorovali aj ďalšie objekty
Zahraničné
Mimoriadne tvrdý príhovor ukrajinského
Mimoriadne tvrdý príhovor ukrajinského prezidenta: Zelenskyj praje Putinovi smrť! Zároveň ponúka mierový plán
Zahraničné
MIMORIADNY ONLINE Putin tvrdí,
MIMORIADNY ONLINE Putin tvrdí, že Ukrajina je umelo vytvorený štát: Ruský útok poškodil budovy
Zahraničné

Prominenti

Miro Jaroš
Slovenský spevák šokuje: To fakt dal toľko za klip? Z päťcifernej čiastky sa vám zatočí hlava!
Domáci prominenti
PIKOŠKY z kultového Mrázika:
PIKOŠKY z kultového Mrázika: Podvody na divákov, PRVÝ BOZK a... Ivan skončil vo VÄZENÍ!
Domáci prominenti
FOTO Kráľovská rodina na vianočnej
Kráľovská rodina na vianočnej omši: Očarujúca Kate a... Pod nosom jej rastie konkurencia!
Zahraniční prominenti
Emília Vášáryová, Pelíšky, Kristýna
Jindřiška z Pelíškov prešla bolestivým rozvodom: Kvôli mužovi obetovala veľa, aj ďalšiu životnú rolu!
Zahraniční prominenti

Zaujímavosti

Ak objavíte tieto príznaky
Ak objavíte tieto príznaky na nohách, neignorujte ich: Môže vám ísť o život
vysetrenie.sk
FOTO klokan Skip
Psík nie je originálny: Otec chcel dať deťom KLOKANA! Vianočný darček UŠIEL skôr, než ho videli deti
Zaujímavosti
TOTO sú slová, ktoré
TOTO sú slová, ktoré ovládli rok 2025: Matcha, skibidi a… 67?! Poznáte ich význam alebo ste úplne mimo?
Zaujímavosti
Neuveriteľné fakty o Santovi:
Neuveriteľné fakty o Santovi: Letí šialenou rýchlosťou a jeho soby spia pri prežúvaní
dromedar.sk

Dobré správy

Dôležitá trasa je znovu
Dôležitá trasa je znovu obnovená: Východniarov čaká aj jedna veľká novinka
regiony.zoznam.sk
Novú apku známej banky
Novú apku známej banky už začali Slováci hromadne využívať: Aké novinky prináša?
vosveteit.sk
Čas na prestup v
Čas na prestup v známej stanici sa výrazne skráti: Žilinský kraj hlási viaceré novinky
zilina.zoznam.sk
ZSSK meria spokojnosť kontinuálne
Pozrite si, čo hovoria najnovšie dáta o cestovaní na Slovensku: Výsledky vás prekvapia
Domáce

Ekonomika

Padol druhý najvyšší jackpot v histórii: Výherca stojí pred veľkou dilemou! Čo by ste urobili vy?
Padol druhý najvyšší jackpot v histórii: Výherca stojí pred veľkou dilemou! Čo by ste urobili vy?
10 príbehov o Vianociach, ktoré vám vyrazia dych: Prečo jedia Japonci v KFC a ako náhoda stvorila miliardový biznis s papierom?
10 príbehov o Vianociach, ktoré vám vyrazia dych: Prečo jedia Japonci v KFC a ako náhoda stvorila miliardový biznis s papierom?
Čistá nádhera alebo gýč? Pozrite si, ako vyzerajú Vianoce v rôznych kútoch planéty! (foto)
Čistá nádhera alebo gýč? Pozrite si, ako vyzerajú Vianoce v rôznych kútoch planéty! (foto)
Pravá tvár retro Vianoc: Pozrite si vzácne fotografie, ktoré vás prenesú do čias vašich rodičov a starých rodičov! (foto)
Pravá tvár retro Vianoc: Pozrite si vzácne fotografie, ktoré vás prenesú do čias vašich rodičov a starých rodičov! (foto)

Varenie a recepty

Ako ohriať rezeň, aby zostal chutný a chrumkavý? Mikrovlnke sa vyhnite, lepšia je táto možnosť.
Ako ohriať rezeň, aby zostal chutný a chrumkavý? Mikrovlnke sa vyhnite, lepšia je táto možnosť.
Zemiakový šalát ako od mamičky. Vyskúšajte osvedčené spôsoby, čím ho dochutiť k dokonalosti.
Zemiakový šalát ako od mamičky. Vyskúšajte osvedčené spôsoby, čím ho dochutiť k dokonalosti.
Ako dlho vydrží zemiakový šalát? Najčastejšia chyba pri skladovaní
Ako dlho vydrží zemiakový šalát? Najčastejšia chyba pri skladovaní
Skladovanie potravín
Vyprážaný kapor: Prešľapy, ktoré pokazia štedrovečernú klasiku
Vyprážaný kapor: Prešľapy, ktoré pokazia štedrovečernú klasiku
Rady a tipy

Šport

AKTUÁLNE Rozhodlo sa o Karlosovi Vémolovi: Vypovedal na súde, hrozí mu kolaps
AKTUÁLNE Rozhodlo sa o Karlosovi Vémolovi: Vypovedal na súde, hrozí mu kolaps
Bojové športy
Hotová senzácia! Antonín Stavjaňa sa vracia na Slovensko, preberá tento klub
Hotová senzácia! Antonín Stavjaňa sa vracia na Slovensko, preberá tento klub
Tipsport liga
Prestupová bomba na Slovensku: Na východ mieria dve známe mená z reprezentácie
Prestupová bomba na Slovensku: Na východ mieria dve známe mená z reprezentácie
Tipsport liga
Šokujúca smrť futbalistu: Dôvodu sa nechce veriť, totálne zbytočná a absurdná príčina
Šokujúca smrť futbalistu: Dôvodu sa nechce veriť, totálne zbytočná a absurdná príčina
Ostatné

Auto-moto

Nafta, automat, 4x4, 7 miest a vôňa kože. Toto auto vie ako potrápiť prémiovky
Nafta, automat, 4x4, 7 miest a vôňa kože. Toto auto vie ako potrápiť prémiovky
Novinky
Regály formujú moderné skladovanie a zvyšujú efektivitu logistických priestorov
Regály formujú moderné skladovanie a zvyšujú efektivitu logistických priestorov
Správy
NDS ukázala tunel Višňové verejnosti. Taký veľký záujem nečakali
NDS ukázala tunel Višňové verejnosti. Taký veľký záujem nečakali
Doprava
VIDEO: Toto by ste zažiť nechceli. Lietadlo mu zosadlo rovno na hlavu
VIDEO: Toto by ste zažiť nechceli. Lietadlo mu zosadlo rovno na hlavu
Zaujímavosti

Kariéra a motivácia

Prečo si mladí profesionáli masovo vyberajú „gig economy“ miesto stabilnej práce: Odhalené tajomstvá trendu
Prečo si mladí profesionáli masovo vyberajú „gig economy“ miesto stabilnej práce: Odhalené tajomstvá trendu
Trendy na trhu práce
Prečo už lojalita v práci nestačí: Keď nový kolega zarobí viac a vy stojíte na mieste
Prečo už lojalita v práci nestačí: Keď nový kolega zarobí viac a vy stojíte na mieste
Mzda
Prečo aj dokonalý životopis nemusí stačiť: Toto vás môže pripraviť o vysnívanú prácu
Prečo aj dokonalý životopis nemusí stačiť: Toto vás môže pripraviť o vysnívanú prácu
CV a motivačný list
Ako slušne povedať šéfovi „nie“ a neprísť o prácu
Ako slušne povedať šéfovi „nie“ a neprísť o prácu
Vzťahy na pracovisku

Technológie

Gravitácia môže byť dôkazom, že realita funguje ako simulácia: Vedci prišli s tvrdením, ktoré spochybňuje samotnú realitu
Gravitácia môže byť dôkazom, že realita funguje ako simulácia: Vedci prišli s tvrdením, ktoré spochybňuje samotnú realitu
Správy
Nový betón z odpadu zvládol testy, pri ktorých klasické zmesi zlyhali
Nový betón z odpadu zvládol testy, pri ktorých klasické zmesi zlyhali
Veda a výskum
Žiješ v evolučnej pasci. Ľudia sú stvorení pre prírodu, nie pre moderný život. Následky na zdraví vidíme každý deň, hovoria vedci
Žiješ v evolučnej pasci. Ľudia sú stvorení pre prírodu, nie pre moderný život. Následky na zdraví vidíme každý deň, hovoria vedci
Veda a výskum
AKTUÁLNE: Prichádza dlho žiadaná funkcia. Google konečne dovolí zmeniť Gmail adresu, no má to niekoľko háčikov
AKTUÁLNE: Prichádza dlho žiadaná funkcia. Google konečne dovolí zmeniť Gmail adresu, no má to niekoľko háčikov
Správy

Bývanie

12 skvelých tipov, ako využiť baliaci papier z Vianoc. Napadlo by vám také praktické riešenie do záhrady?
12 skvelých tipov, ako využiť baliaci papier z Vianoc. Napadlo by vám také praktické riešenie do záhrady?
Môjdom.sk vám želá tie najkrajšie Vianoce
Môjdom.sk vám želá tie najkrajšie Vianoce
Žinylkové ozdoby, štolverky a svetielka v tvare muchotrávok. Takto sme zdobili vianočné stromčeky za čias socializmu!
Žinylkové ozdoby, štolverky a svetielka v tvare muchotrávok. Takto sme zdobili vianočné stromčeky za čias socializmu!
Z diaľky vyzerá obyčajne, no je na ňom čosi zvláštne. Fasáda klame, dom sa začína inde a bol fantastický nápad!
Z diaľky vyzerá obyčajne, no je na ňom čosi zvláštne. Fasáda klame, dom sa začína inde a bol fantastický nápad!

Pre kutilov

Čo robiť, aby banány nezhnedli? Vyskúšajte trik, vďaka ktorému si banány dlhšie udržia čerstvosť
Čo robiť, aby banány nezhnedli? Vyskúšajte trik, vďaka ktorému si banány dlhšie udržia čerstvosť
Zelenina a ovocie
Lepšia ako z obchodu! Poctivá domáca Marlenka, ktorá sa rozplýva na jazyku
Lepšia ako z obchodu! Poctivá domáca Marlenka, ktorá sa rozplýva na jazyku
Recepty
Chcete medovníky s farebnou polevou? Vyskúšajte prírodné farbivá – nájdete ich aj doma
Chcete medovníky s farebnou polevou? Vyskúšajte prírodné farbivá – nájdete ich aj doma
Recepty
Čomu sa vyhnúť v decembri: 8 chýb, ktoré robia v zime záhradkári a pestovatelia najčastejšie
Čomu sa vyhnúť v decembri: 8 chýb, ktoré robia v zime záhradkári a pestovatelia najčastejšie
Záhrada

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Horoskop manželstva na rok 2026 podľa znamení: Vzťahy, zásnuby a možné svadby
Partnerský horoskop
Horoskop manželstva na rok 2026 podľa znamení: Vzťahy, zásnuby a možné svadby
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
Ak máte vodičák spred
Domáce
Ak máte vodičák spred roka 2013, poriadne spozornite: ZMENY po prvom januári, táto skupina sa tomu nevyhne!
Slovenské nádielky snehu, na
Domáce
Slovenské nádielky snehu, na ktoré sa nezabúda: Kalamitu na východe musel riešiť Dzurinda so Schusterom
AKTUÁLNE Vzdušný priestor Poľska
Zahraničné
AKTUÁLNE Vzdušný priestor Poľska narušilo ruské lietadlo! Spozorovali aj ďalšie objekty
Mimoriadne tvrdý príhovor ukrajinského
Zahraničné
Mimoriadne tvrdý príhovor ukrajinského prezidenta: Zelenskyj praje Putinovi smrť! Zároveň ponúka mierový plán

Ďalšie zo Zoznamu