Viete, prečo je vlastne polievka taká liečivá? Tu je pár dôvodov!
• Superpotravina: hrnček dobrej polievky poskytuje všetky vitálne látky potrebné pre zdravie od aminokyselín a omega-3 mastných kyselín až po rastlinné biologické látky.
• Jednoduchá detoxikácia: zásadité minerálne látky obnovia acidobázickú rovnováhu.
• Prírodná medicína: črevá sa zregenerujú, zápaly zmiznú, imunitný systém sa prebudí.
• Pomoc pri chudnutí: polievka tíši návaly hladu, sýti a nastaví metabolizmus na spaľovanie tukov.
• Povolený doping: každá z týchto polievok vám dodá energiu a dobrú náladu na celý deň.
Presne o tom sú Liečivé polievky od Marion Grillparzerovej.
V prvej časti píše o tom, prečo vlastne polievka lieči, aké bývali polievky kedysi a aké sú trendy dnes. A tiež čo by mala obsahovať správna, výživná a chutná polievka.
V druhej časti ponúka množstvo receptov – od tipov na základné vývary, cez malý polievkový detoxikačný rozvrh, až po suroviny, ktoré by nemali chýbať vo vašej polievke.
Vývar naplníme do zaváracích fliaš a uschováme v chlade na ďalšie použitie alebo v mraziacich vreckách zamrazíme.
Trpíte nasledujúcimi symptómami? Zaškrtnite, ktoré to sú.
- Nadváha
- tučné brucho
- vysoký tlak
- bolesti kĺbov, chrbta, hlavy
- bolesti svalov
- problémy s pleťou
- vypadávanie vlasov
- lámavé nechty a ryhy na nechtoch
- nedostatok motivácie
- znížená výkonnosť
- strata libida
- zábudlivosť
- chronická únava
- kolísanie nálad
- poruchy spánku
- nadúvanie, hnačka / zápcha
- pálenie záhy
- potravinová neznášanlivosť
- neodôvodnené priberanie
- pažravosť
- únava po jedle
Každý váš krížik sa prihovára za to, aby ste do svojho života začlenili silný vývar.
- reklamná správa -
