KOŠICE – Mráz a ľadová voda sú ideálne podmienky pre košických otužilcov – Košické tulene. Partia otužilcov sa v sobotu opäť stretla na svojom pravidelnom tréningu, aby si schuti zašantili v ľadovej vode košického jazera.
„Vznikli sme v roku 2000, takže otužujeme už 15 rokov. Prvý rok sme boli len dvaja, ale teraz máme už okolo 70 aktívnych členov a vo vode je nás vždy okolo 50 až 60,“ hovorí zakladajúci člen Marián Jaroš. Sobotný tréning si pochvaľoval, pretože i keď si najprv motorovou pílou museli v 10 centimetrovom ľade vypíliť diery, podmienky boli výborné. „Voda mala okolo 1 až 2 stupne, ale vonku nefúkal vietor, a tak i tá pocitová teplota, keď sme z vody vyšli nebola taká nepríjemná.“
V studenej vode vydržia niekoľko minút a niektorí si v nej i zaplávajú. „Dnes jeden náš člen vydržal vo vode 21 minút. Sú medzi nami tri skupiny otužilcov. Rekreační, ktorí vo vode vydržia pár minút a potom vyjdú von. Kondiční. Tí zas striedajú pobyt v ľadovej vode s 200 metrovým behom a športoví, ktorí sa zúčastňujú už aj rôznych otužileckých súťaží. Naposledy sme boli minulého roku v marci na majstrovstvách sveta v Laponsku (Fínsko) za severným polárnym kruhom. Najbližšie nás čaká 4. ročník majstrovstiev Slovenska 21. marca na košickom jazere,“ dodáva Jaroš.
A ktorý pocit je pri otužovaní najhorší? „Vstup do vody. Telo má určitú teplotu, a tak sa musí postupne ochladzovať. Ale stále platí, že kto otužuje, a to nemusí len studenou vodou, tak nemáva často chrípky alebo nachladenia. Ak i ochorie, priebeh choroby je ľahší a rýchlejší,“ hovorí Jaroš.
