Zoznam.sk v spolupráci s ájurvédskym indickým masážnym centrom Darsana pripravili pre vás súťaž o poukážku na 60 min. olejovú masáž.
Podľa ájurvédy je jeseň obdobie Váty, čiže vetra. Zvyšujúci sa vietor vonku, zvyšuje vietor aj vo vnútri ľudského tela. Vietor je rýchly, pohyblivý, ochladzujúci, vysušujúci, premenlivý a ľahký. Preto by sme mali príjmať opačné podnety. Výhýbať sa prievanu, chladu, piť teplé nápoje a jesť teplé jedlá. Pre zachovanie duševnej pohody a silnej imunity sú vhodné teplé bazény, sauny a masáže celého tela s teplými bylinnými olejmi. Vhodná je chuť sladká, slaná a kyselá (okrem kvasenej). Do jedla pridávať zahrievacie korenia ako zázvor, škorica, hrebíček, kmín, muškát, trikatu, pipal a podobne.
Viac informácií na www.darsana.sk.
Súťažná otázka:
Aké ajurvédske masáže sú mimoriadne vhodné v období Váta:
1. púdrová-redukčná masáž
2. tropicko-ovocná masáž
3. teplé olejové masáže
Správna odpoveď:
3. teplé olejové masáže
Výhercovia:
Mária Kupková, Bratislava
Jaroslava Krausová, Bratislava
Eva Rybnikárová, Trnava
