Mrazivé počasie, vietor a suchý vzduch v miestnostiach sú faktory, ktoré pokožke na kráse príliš nepridávajú. Zima je pre pleť, hlavne pre nechránenú oblečením, tým najhorším obdobím. Viete, čo robiť, aby na nej chlad nezanechal stopy v podobe sčervenania, vysušenia, pálenia či popraskania žiliek?
Hotovým postrachom pre
pokožku je striedanie chladného
počasia vonku s vykúrenými
miestnosťami. Predtým,
ako vyjdete z domu či
z práce, chvíľu postojte na
chodbe, aby pleť nezažila taký
veľký teplotný šok.
Ak sa dá, v miestnostiach používajte zvlhčovače vzduchu, alebo na radiátor dajte nádoby s vodou či vlhké uteráky.
Zabudnite na svoje letné hydratačné krémy. Vhodnejšie je pleť hydratovať cez noc, počas dňa radšej používajte mastnejšie krémy s ochranným filtrom, obohatené o vitamíny.
Aj počas zimného obdobia nevynechajte masky. Najlepšie sú tie, ktoré pokožku premastia. Naniesť si môžete na tvár a dekolt biely jogurt či kyslú smotanu a pridajte do nich pár kvapiek citróna.
Zvýšenú starostlivosť venujte tiež rukám a perám. Častejšie si pokožku na ústach premasťujte balzamami, hlavne tými, ktoré obsahujú i vitamín E a med. Ak ich máte vysušené a popraskané, v žiadnom prípade nepoužívajte rúž!
V neposlednom rade sa venujte tiež otužovaniu a pravidelnému cvičeniu. Prílišnému vysušeniu pokožky zabránite, keď si osvojíte správne zásady kúpania sa. Pleti skôr prospieva sprchovanie, než kúpeľ, a aj vodu si treba nastaviť tak, aby bola iba teplá a nie horúca.
Ak sa dá, v miestnostiach používajte zvlhčovače vzduchu, alebo na radiátor dajte nádoby s vodou či vlhké uteráky.
Zabudnite na svoje letné hydratačné krémy. Vhodnejšie je pleť hydratovať cez noc, počas dňa radšej používajte mastnejšie krémy s ochranným filtrom, obohatené o vitamíny.
Aj počas zimného obdobia nevynechajte masky. Najlepšie sú tie, ktoré pokožku premastia. Naniesť si môžete na tvár a dekolt biely jogurt či kyslú smotanu a pridajte do nich pár kvapiek citróna.
Zvýšenú starostlivosť venujte tiež rukám a perám. Častejšie si pokožku na ústach premasťujte balzamami, hlavne tými, ktoré obsahujú i vitamín E a med. Ak ich máte vysušené a popraskané, v žiadnom prípade nepoužívajte rúž!
V neposlednom rade sa venujte tiež otužovaniu a pravidelnému cvičeniu. Prílišnému vysušeniu pokožky zabránite, keď si osvojíte správne zásady kúpania sa. Pleti skôr prospieva sprchovanie, než kúpeľ, a aj vodu si treba nastaviť tak, aby bola iba teplá a nie horúca.
