USA - Neurológ Bing, ktorý je populárny TikToku, upozornil na tri problémy, s ktorými sa môžete počas zimy stretnúť. Vo svojom videu s takmer dvoma miliónmi videní napríklad varuje pred jedným zariadením, ktoré máte v tomto ročnom období možno doma.
Prvou dôležitou radou doktora Binga bolo upozornenie pri používaní elektrických ohrievačov. „Priestorové ohrievače môžu byť neuveriteľne nebezpečné, ak ich nepoužívate správne,“ zdôraznil. Podľa jeho slov sú hlavnou príčinou domácich požiarov počas zimy a pri nesprávnej manipulácii môžu viesť aj k otrave oxidom uhoľnatým. Ďalej neurológ varuje pred excesívnym cvičením, ktoré je bežné najmä počas zimného obdobia. „Môžete mať pocit, že necvičíte tak tvrdo, pretože sa nespotíte alebo vám nie je teplo, no realita je iná,“ vysvetlil. Nízke teploty tak dokážu oklamať váš mozog, kvôli čomu cvičite intenzívnejšie. To ale môže viesť k mdlobám či zraneniam, dokonca aj pri bežných aktivitách.
Bing napokon upozornil aj na to, aby ste neignorovali riziká sezónnej afektívnej poruchy (SAD), ktorá má hlboký vplyv na zdravie mozgu. „Nie je to len o tom, že sa cítite smutne,“ zdôraznil. SAD môže spôsobovať problémy s koncentráciou, extrémnu únavu a nedostatok motivácie. Je dôležité venovať týmto symptómom pozornosť a nezanedbávať ich, keďže môžu viesť k vážnym kognitívnym a emocionálnym problémom.
Jeho video získalo rôzne reakcie. Jeden z komentujúcich so štipkou humoru napísal: „Nie som to ja, kto pomaly zazerá po svojom ohrievači.“ Iný sa podelil o desivý zážitok: „Podnik pod nami začal horieť, pretože niekto nechal zapnutý ohrievač. Našťastie sme boli v poriadku.“ Doktor Bing svojim videom ukázal, že aj na platformách určených primárne na zábavu sa dajú nájsť užitočné rady, ktoré môžu predísť vážnym problémom.
