LOS ANGELES- Takmer tretina amerických zamestnancov sa priznala, že si za posledný mesiac v práci pospala, prípadne bola veľmi ospalá. Vyplýva to zo štúdie Národnej nadácie pre spánok, na ktorej sa zúčastnilo tisíc respondentov.
Tí v priemere za noc a cez víkendy spali šesť hodín a štyridsať minút. Ako sa väčšina priznala, na úplný odpočinok by potrebovali asi o štyridsať minút viac. Kým ospalí zamestnanci nepracujú tak dobre, ako by cez deň mohli, práve práca je to, čo ich drží hore cez noc. Podľa štúdie pracuje stále viac z nich doma, v súčasnosti je to asi štyri a pol hodiny každý týždeň.
Stále viac ľudí sa pritom aj za cenu ospalosti snaží tráviť viac času aj so svojimi rodinami. Američania vstávajú v priemere o 5:35 ráno. Doma strávia ešte asi dve hodiny predtým, než sa vyberú do práce. Spať chodievajú o 22:53.
Stále viac ľudí sa pritom aj za cenu ospalosti snaží tráviť viac času aj so svojimi rodinami. Američania vstávajú v priemere o 5:35 ráno. Doma strávia ešte asi dve hodiny predtým, než sa vyberú do práce. Spať chodievajú o 22:53.
