ATLANTA - Mal 114-kilovú nadváhu a totálnu smolu - odišiel z práce a priateľka mu zároveň dala kopačky. V zúfalej situácii sa rozhodol pre zmenu, ktorá dala jeho životu nový zmysel. Pozrite sa, ako vyzerá dnes.
Tridsaťročný Luis Trigo z Atlanty mal takú nadváhu, že mu hrozili smrteľné zdravotné ťažkosti. Jeho život dramaticky zmenil až tvrdý tréning, na ktorý sa dal po prepustení z práce a rozchode s priateľkou. Ručička váhy mu vtedy ukazovala 180 kilogramov, opísal pre americké médiá.
Ruská vizážistka dokáže zázraky: Ženu na FOTO premenila na bohyňu krásy
S nadváhou začal mať Luis problémy už na strednej škole a vyhrotili sa počas štúdia na univerzite. Našiel si vtedy aj prácu, do ktorej sa snažil chodiť počas štúdia. Zdravej výžive v hektickom období nevenoval pozornosť. V roku 2011 dal Luis v práci výpoveď, pretože bol stále unavený a stále priberal na váhe. Potom prišla ďalšia rana – priateľka sa s ním rozišla a mladík prepadol depresii.
Dvadsaťštyriročný muž dostal od lekára varovanie, že ak nezmení svoj životný štýl, hrozí mu zlyhanie srdca a smrť. Luis si teda povedal, že skúsi zo svojho jedálnička vyradiť pokrmy z rýchleho občerstvenia a sladké nápoje. Pokroky však prichádzali veľmi pomaly a pri každej námahe sa Luis veľmi vysilil.
Prvý ozajstný úspech prišiel až vtedy, keď Luis prestal konzumovať sacharidy a prijímal iba tuky a bielkoviny. „Musel som sa naučiť akceptovať, že mám byť trpezlivý. To bolo mojou najväčšou prekážkou,“ spomína mladík, ktorý na ceste k úspechu prekonal veľa prekážok. Tou najväčšou si bol on sám. Až keď pochopil, že najväčšia zmena, ktorou musí prejsť, je tá duševná, rozhodnutiu schudnúť sa po mesiacoch driny začalo prispôsobovať aj jeho telo. Dnes má postavu ako Rambo a je vyhľadávaným osobným trénerom.
