WASHINGTON - Trápi vás veľkosť XXL, ale do posilňovne sa vám chodiť nechce? Vedci hovoria, že máte len malú šancu na schudnutie, ak sa budete spoliehať iba na diétne programy.
Podľa novej štúdie zverejnenej v časopise Annals of Internal Medicine je väčšina najpreferovanejších programov na chudnutie lekársky nepodložená. Len 11 z 32 najvyužívanejších diétnych programov v Amerike bolo založených na kontrolovaných štúdiách, uvádza portál Vocativ.com.
Čítajte viac: Vedci objavili zázračný hormón, posilňovňa, obezita a chudnutie budú odteraz minulosťou!
V roku 2014 utratili Američania v priemere 2,5 miliárd dolárov na populárne chudnúce programy – z veľkej časti bezvýsledne. Priemerný ročný úbytok hmotnosti obéznych bol len tri až päť percent! Napriek vysokej cene špeciálnych diétnych programov len málokto z testovaných schudol viac ako päť percent svojej hmotnosti.
