Osamelosť trápi tisíce slovenských seniorov a stáva sa vážnym spoločenským problémom. Mnoho starších ľudí má obmedzené sociálne kontakty, čo môže mať negatívny vplyv na ich fyzické aj psychické zdravie. Podľa Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny SR je pravidelná komunikácia kľúčová pre zachovanie ich aktívneho života.
Ako vyzerajú sociálne siete seniorov?
Presné štatistiky o počte kontaktov slovenských seniorov síce nie sú dostupné, no odborníci sa zhodujú, že veľa z nich sa cíti osamelo najmä po odchode do dôchodku alebo strate blízkych. Seniori, ktorí sa zapájajú do seniorských klubov či komunitných aktivít, majú oveľa širšiu sieť známych a častejšie udržiavajú kontakty s rodinou.
Videonávod iOS
Moderné technológie ako nástroj proti osamelosti
Mobilné telefóny, najmä smartfóny, môžu byť pre seniorov kľúčovým spojením s vonkajším svetom. Čoraz viac starších ľudí sa učí používať aplikácie ako Messenger či WhatsApp, aby mohli pravidelne komunikovať s rodinou cez správy alebo videohovory. Tieto nástroje im umožňujú byť v kontakte aj s tými, ktorí žijú v zahraničí.
Napriek tomu majú seniori často obavy z používania moderných technológií. Mnohým sa zdajú smartfóny komplikované, boja sa ich „pokaziť“ alebo sa strachujú o bezpečnosť pri používaní internetu.
Ministerstvo práce, sociálnych vecí a rodiny upozorňuje na dôležitosť pravidelného kontaktu. Seniorom žijúcim v domácom prostredí sa odporúča minimálne 3-krát týždenne zavolať alebo uskutočniť videohovor, aby si zachovali pocit prepojenia a neboli izolovaní.
Galéria: Ako telefonovať - android
Pomoc na dosah ruky
Veľký krok v boji proti osamelosti seniorov podnikla Liga pre seniorov, ktorá vytvorila sériu bezplatných edukatívnych videí zameraných na užívanie smartfónov. Tieto videá pomáhajú seniorom zvládnuť prácu s technológiami krok za krokom.
- reklamná správa -