BRATISLAVA – Takto sme ho ešte nikdy nevideli! Sväťo Malachovský (44), známy predovšetkým zo seriálu Panelák, je už mesiac hrdým dvojnásobným otcom a zrejme aj príchod nového člena rodiny spôsobil, že herec sa rozhodol zhodiť nadbytočné kilogramy. Za 1,5 mesiaca sa mu podarilo zhodiť neuveriteľných 35 kíl a dnes je na nepoznanie! Pozrite...
Vzhľad Sväťa Malachovského, ktorý sa zviditeľnil seriálom Panelák, neskôr hral dvojrolu v seriáli Dvojičky a nedávno hviezdil v šou Tvoja tvár znie povedome, sa v poslednom čase výrazne zmenil. Známy herec sa totiž pri nakrúcaní najnovšieho projektu Super Karaoke rozhodol zhodiť plnšie bruško, ktoré sa v seriáloch nedalo prehliadnuť. A na prekvapenie mnohých sa mu to aj skvelo podarilo.
Ako prezradil pre jojkársky magazín Top Star, za posledné týždne poriadne schudol. Preto nás zaujímalo, koľko kíl a ako sa mu to podarilo. „Schudol som zatiaľ 27 kíl v priebehu 7 týždňov. Robím to ale trošku sofistikovanejšie - som pod odborným dohľadom firmy, ktorá sa na trhu zaoberá redukciou hmotnosti, takže zatiaľ to bola len úprava stravy a ľahšie kardio cvičenia, ale šport alebo pohyb k tomu postupne pribudne,“ povedal topkám Sväťo, ktorý priznal, že kilá zhodil premyslene, lebo má svoj cieľ.
„Cieľom je dostať sa na moju pôvodnú váhu, ktorú mi pred rokmi pokazila hernia disku - poležal som si v nemocnici takmer 2 mesiace a keďže mi lekári neodporučili športy s rotačným pohybom (lyžovanie, basketbal, volejbal), ktoré som robieval, nabral som,“ povedal topkám herec, ktorý chce dať dole ešte zhruba ďalších 7 kíl. „Chcem vážiť približne 94 kíl,” tvrdí herec. Schudol najmä vďaka strave, keďže úplne zmenil svoj jedálniček.
„Mám svoje čarovné nápoje, jem k tomu veľa zeleniny a chudé mäso, takže to ide,“ prezradil v relácii umelec, na ktorom je úbytok na váhe veru aj poriadne vidieť. „Nechcem len jednározovo schudnúť, beriem to ako zdravú zmenu životného štýlu, aj kvôli zdraviu a táto strava mi vyhovuje,” dodal Malachovský, ktorý je schudnutý nielen v tvári, ale aj jeho postava je oveľa štíhlejšia a aj jeho „pupok“ razom zmizol. Treba priznať, že takto mu to pristane oveľa viac. Čo myslíte? Fotografie schudnutého Malachovského nájdete v našej GALÉRII»
{{ poll.title }}
{{ poll.title }}
{{ poll.thanks }}
{{ poll.title }}
{{ profiles[profileEvalueated.index].name }}
Zhoda: {{ profileEvalueated.weightPercentage }}%
