Nedeľa, 21. december 2025, meniny má Bohdan, Noel, zajtra Adela

Kávičkári, vedeli ste o tom? Určité dávky kofeínu môžu mať veľký vplyv na vašu pamäť

Ilustračný obrázok
© Zoznam/ © Zoznam/
https://plnielanu.zoznam.sk/

Doprajete si niekoľko hrnčekov kávy denne? Byť vášnivým kávičkárom je fajn, no mali by ste si ustrážiť množstvo kofeínu, ktoré skonzumujete. Dnešná doba ponúka aj bezkofeínové alternatívy, preto sa nemusíte v ničom obmedzovať. Koľko gramov kofeínu je však pre vaše telo únosné?

Prečítajte si celý článok >>

Nahlásiť chybu

Odporúčame

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Zoznam TV

Marianna Ďurianová chce na Vianoce len jednu vec: Potrebuje to kvôli novej LÁSKE
Marianna Ďurianová chce na Vianoce len jednu vec: Potrebuje to kvôli novej LÁSKE
Prominenti
Komici a ich polovičky: Ako Bergino a Jovinečko vnímajú krásu a kde budú tráviť Silvester a nový rok?
Komici a ich polovičky: Ako Bergino a Jovinečko vnímajú krásu a kde budú tráviť Silvester a nový rok?
Feminity TV
Súťažiace zo šou Pečie celé Slovensko ukázali svoje rodiny: Viki si u nás našla druhého otca a mamu!
Súťažiace zo šou Pečie celé Slovensko ukázali svoje rodiny: Viki si u nás našla druhého otca a mamu!
Prominenti

Domáce správy

Car on the street
Vodiči, dávajte pozor: V horských úsekoch sa na ceste vyskytuje poľadovica
Domáce
Hustá hmla naďalej nestupuje:
Hustá hmla naďalej nestupuje: Výstrahy stále platia pre celé územie Slovenska
Domáce
AKTUALIZOVANÉ Richard Raši.
Raši avizuje: Volebné obdobie samospráv sa pravdepodobne predĺži na 5 rokov, opozícia nesúhlasí
Domáce
Slovensko a Česko sú blízko obnovy spoločných rokovaní vlád: Hrabko vysvetľuje, čo sa zmenilo
Slovensko a Česko sú blízko obnovy spoločných rokovaní vlád: Hrabko vysvetľuje, čo sa zmenilo
Bratislava

Zahraničné

FOTO ŠKANDÁL s Epsteinovými spismi:
ŠKANDÁL s Epsteinovými spismi: STIAHLI ich len pár hodín po zverejnení! ZMIZLI aj fotografie s Donaldom Trumpom
Zahraničné
FOTO MASOVÁ STREĽBA v bare
MASOVÁ STREĽBA v bare pri Johannesburgu: TRAGÉDIA si vyžiadala najmenej 9 obetí! Strelci sú na úteku
Zahraničné
Talianska poriadková polícia použila
Nepokoje v Turíne po vysťahovaní mládežníckeho centra: Demonštrácie prerástli do konfliktov s políciou
Zahraničné
Južná Kórea a Rusko
Južná Kórea a Rusko rokovali o jadrovom programe a bezpečnostných otázkach KĽDR
Zahraničné

Prominenti

Obrovský šok! Vianoce BEZ
Obrovský šok! Vianoce BEZ českej Popelky: Legendárnu rozprávku neuvedie ŽIADNA z veľkých televízií!
Domáci prominenti
Princ Harry a Meghan
Raritné rodinné FOTO princa Harryho a Meghan: Aha, ako ich deti už vyrástli!
Zahraniční prominenti
Dag Palovič
Dag Palovič je v nemocnici ako na klavíri: Ďalší nepríjemný ÚRAZ hlavy... Och, to znie desivo!
Domáci prominenti
Vianoce bez Kevina? Ani
Vianoce bez Kevina? Ani náhodou! KVÍZ: Naj PIKOŠKY z filmu Sám doma... Uhádnete aspoň jednu?
Zahraniční prominenti

Zaujímavosti

Krásne dekorácie sú REÁLNA
Krásne dekorácie sú REÁLNA HROZBA! Jedna chyba a je po Vianociach: Najrizikovejšie sú TIETO ozdoby
Zaujímavosti
Je legenda o Lochnesskej
Je legenda o Lochnesskej príšere SKUTOČNE PRAVDIVÁ? Turistka hovorí o čiernej hlave a dlhej stope! ZÁHADA pokračuje
Zaujímavosti
Žena riskovala svoj vlastný
Žena visela z desiateho poschodia! VIDEO Snažila sa uniknúť pred manželkou milenca: Od pádu ju delili sekundy
Zaujímavosti
Pornhub zverejnil čísla, ktoré
Pornhub zverejnil čísla, ktoré menia pohľad na nežnejšie pohlavie: Aj ony TO sledujú! Ženy menia pravidlá hry
Zaujímavosti

Dobré správy

Nenápadné vidiecke kostoly v
Na Slovensku ich pozná ešte stále len málo ľudí: Počuli ste už o nich?
hashtag.sk
Významná správa pre jednu
Významná správa pre jednu stanicu, dôležitá novinka sa týka trasy z Bratislavy
trnava.zoznam.sk
Ako trávia deti voľný
Realita aj na Slovensku? Nový prieskum ukázal, ako trávia deti voľný čas
Domáce
Slováci sa pýtali, odborníci
Slováci majú pri hypotéke nárok na zľavu: Počuli ste už o tomto bonuse od štátu?
openiazoch.sk

Ekonomika

Nový Mercedes GLB prichádza ako elektromobil: 7 miest, dojazd cez 600 km a prekvapivá cena! (foto)
Nový Mercedes GLB prichádza ako elektromobil: 7 miest, dojazd cez 600 km a prekvapivá cena! (foto)
Kryptomenový svet má problém: Experti odhalili obľúbený spôsob na pranie peňazí!
Kryptomenový svet má problém: Experti odhalili obľúbený spôsob na pranie peňazí!
20 najtypickejších vianočných darčekov Slovákov: Dokážete spoznať známe značky podľa loga? Otestujte sa! (kvíz)
20 najtypickejších vianočných darčekov Slovákov: Dokážete spoznať známe značky podľa loga? Otestujte sa! (kvíz)
Obchod, aký sa len tak nevidí: Slováci kúpili fabriku v Nemecku, chystajú masívnu expanziu na Západe!
Obchod, aký sa len tak nevidí: Slováci kúpili fabriku v Nemecku, chystajú masívnu expanziu na Západe!

Varenie a recepty

Domáci kokosový trojfarebný kmeň
Domáci kokosový trojfarebný kmeň
Geniálny nápad na parížske rožky v inom prevedení podľa pani Jarky.
Geniálny nápad na parížske rožky v inom prevedení podľa pani Jarky.
Ako zabrániť vysychaniu vianočného pečiva? Triky, ktoré fungujú
Ako zabrániť vysychaniu vianočného pečiva? Triky, ktoré fungujú
Skladovanie potravín
Najlepší maslový krém: Overený recept, zachráni vianočné pečenie
Najlepší maslový krém: Overený recept, zachráni vianočné pečenie
Výber receptov

Šport

Po góle v bolestiach opúšťal ihrisko: Liverpool prišiel o najdrahšieho hráča v histórii Premier League
Po góle v bolestiach opúšťal ihrisko: Liverpool prišiel o najdrahšieho hráča v histórii Premier League
Premier League
Bratia Žampovci opäť v akcii: Online prenos z 1. kola obrovského slalomu v Alta Badii
Bratia Žampovci opäť v akcii: Online prenos z 1. kola obrovského slalomu v Alta Badii
Lyžovanie
VIDEO Slafkovský gólom započal hladký triumf Montrealu, Dvorský bol pri vysokej výhre
VIDEO Slafkovský gólom započal hladký triumf Montrealu, Dvorský bol pri vysokej výhre
NHL
Lyžiarske esá bojujú o body do Svetového pohára: Online prenos zo super-G žien vo Val d'Isere
Lyžiarske esá bojujú o body do Svetového pohára: Online prenos zo super-G žien vo Val d'Isere
Lyžovanie

Auto-moto

VIDEO: Toto by ste zažiť nechceli. Lietadlo mu zosadlo rovno na hlavu
VIDEO: Toto by ste zažiť nechceli. Lietadlo mu zosadlo rovno na hlavu
Zaujímavosti
Volkswagen odštartoval vlastnú výrobu batérií pre elektrické autá
Volkswagen odštartoval vlastnú výrobu batérií pre elektrické autá
Ekonomika
TEST: Kia EV3 – rozumný elektromobil ideálnych rozmerov
TEST: Kia EV3 – rozumný elektromobil ideálnych rozmerov
Klasické testy
Na sviatky chcú prísť domov všetci. Nielen ty
Na sviatky chcú prísť domov všetci. Nielen ty
Doprava

Kariéra a motivácia

Kedy je naozaj čas dať výpoveď? Väčšina ľudí to zmešká a zbytočne sa trápia
Kedy je naozaj čas dať výpoveď? Väčšina ľudí to zmešká a zbytočne sa trápia
Vyhorenie
Tieto povolania (pravdepodobne) zmiznú do 10 rokov. Je medzi nimi aj to vaše?
Tieto povolania (pravdepodobne) zmiznú do 10 rokov. Je medzi nimi aj to vaše?
Trendy na trhu práce
Objavte zimný raj: Tipy, kde si užijete dovolenku bez starostí a na chvíľu zabudnete na prácu
Objavte zimný raj: Tipy, kde si užijete dovolenku bez starostí a na chvíľu zabudnete na prácu
Práca a voľný čas
Šéf vám nikdy nepovie túto pravdu. Ak ju nepochopíte včas, môže vás stáť kariéru
Šéf vám nikdy nepovie túto pravdu. Ak ju nepochopíte včas, môže vás stáť kariéru
Kariérny rast

Technológie

Vieš, ako správne nabíjať batériu mobilu? Takto si ju ničíš každý deň a ani o tom netušíš
Vieš, ako správne nabíjať batériu mobilu? Takto si ju ničíš každý deň a ani o tom netušíš
Návody
Modré záblesky smrti: Vedci konečne odhalili, čo sa skrýva za najbrutálnejšími explóziami vo vesmíre
Modré záblesky smrti: Vedci konečne odhalili, čo sa skrýva za najbrutálnejšími explóziami vo vesmíre
Vesmír
USA prvýkrát prezradila viac informácií o svojej „striebornej guľke“: Dark Eagle má byť extrémne schopná a nebezpečná zbraň
USA prvýkrát prezradila viac informácií o svojej „striebornej guľke“: Dark Eagle má byť extrémne schopná a nebezpečná zbraň
Armádne technológie
Vedci objavili baktériu, ktorá v experimentoch zničila rakovinové nádory. Našli ju v črevách malej žaby
Vedci objavili baktériu, ktorá v experimentoch zničila rakovinové nádory. Našli ju v črevách malej žaby
Veda a výskum

Bývanie

Po tiktoku sa šíri prekvapivo jednoduchý trend. Cozymaxxing vytvorí komfort na počkanie a stačí k nemu pár drobností
Po tiktoku sa šíri prekvapivo jednoduchý trend. Cozymaxxing vytvorí komfort na počkanie a stačí k nemu pár drobností
Klasický plyn či moderná indukcia? Preskúmali sme 4 cenovo dostupné sporáky pre bežné domácnosti
Klasický plyn či moderná indukcia? Preskúmali sme 4 cenovo dostupné sporáky pre bežné domácnosti
Ani by ste neuvedomili, že má len 13 m2! Optický klam vytvorili tak dobre, že ľudia narážali do zrkadla
Ani by ste neuvedomili, že má len 13 m2! Optický klam vytvorili tak dobre, že ľudia narážali do zrkadla
7 dizajnérskych trendov zo sociálnych sietí, ktoré môžu pokaziť dojem a zničiť nábytok. Na ktoré rady si treba dať pozor?
7 dizajnérskych trendov zo sociálnych sietí, ktoré môžu pokaziť dojem a zničiť nábytok. Na ktoré rady si treba dať pozor?

Pre kutilov

Pamätáte si ich z lahôdok? 4 klasické československé šaláty, ktoré si pripravíte doma
Pamätáte si ich z lahôdok? 4 klasické československé šaláty, ktoré si pripravíte doma
Recepty
Používate elektrické ohrievače? Pozor na tieto fatálne chyby, robí ich doma takmer každý
Používate elektrické ohrievače? Pozor na tieto fatálne chyby, robí ich doma takmer každý
Vykurovanie
Vianočné dobroty ne/tradične – slávnostná medová edícia (4.časť)
Vianočné dobroty ne/tradične – slávnostná medová edícia (4.časť)
Recepty
Kompostovanie v domácnosti aj bez zápachu? Tieto červy vám to uľahčia na maximum!
Kompostovanie v domácnosti aj bez zápachu? Tieto červy vám to uľahčia na maximum!
Záhrada

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

VIDEO: Komici a ich polovičky: Ako Bergino a Jovinečko vnímajú krásu a kde budú tráviť Silvester a Nový rok?
Slovenské celebrity
VIDEO: Komici a ich polovičky: Ako Bergino a Jovinečko vnímajú krásu a kde budú tráviť Silvester a Nový rok?
Teraz v TV   Večer v TV
Celý program
ŠKANDÁL s Epsteinovými spismi:
Zahraničné
ŠKANDÁL s Epsteinovými spismi: STIAHLI ich len pár hodín po zverejnení! ZMIZLI aj fotografie s Donaldom Trumpom
MASOVÁ STREĽBA v bare
Zahraničné
MASOVÁ STREĽBA v bare pri Johannesburgu: TRAGÉDIA si vyžiadala najmenej 9 obetí! Strelci sú na úteku
Slovensko stojí pred KATASTROFOU:
Domáce
Slovensko stojí pred KATASTROFOU: Dôchodcov je čoraz viac a mladých UBÚDA! Ako to utiahnu naše verejné financie?
Očkovaní mali podľa dezinformácií
Zahraničné
Očkovaní mali podľa dezinformácií umierať: Obrovský ZVRAT, po vakcíne ste od smrti ešte nikdy neboli tak ďaleko!

Ďalšie zo Zoznamu